Perjudian kompulsif mungkin hal yang rumit untuk diberantas dari kehidupan Anda. Ini benar-benar seperti jika pertandingan masih magnet dengan perubahan di saku Anda menarik Anda ke sana. Tampaknya apa pun yang Anda lakukan, Anda tidak akan pernah terlihat melanggar daya tarik magnetis itu. Sangat baik, Anda akan menemukan beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan dan menghilangkan ketertarikan dan kebutuhan untuk permainan kompulsif. Setelah itu adalah daftar Item yang Dapat Anda Temukan berguna:
Inci. Afirmasi positif – memasukkan ini ke dalam kehidupan sehari-hari Anda sebagai cara untuk memunculkan dan mempertahankan pola pikir yang baik.
2. Menulis Jurnal – bukan es persis apa yang Anda percayai dan bagaimana perasaan Anda ketika Anda merasa ingin berjudi. Mengungkapkannya di buku harian Anda untuk cara menentukan pemicu http://www.pokermeja.net.
3. Meditasi – Cari tahu bagaimana Anda dapat bermeditasi sebagai cara untuk menghilangkan semua pikiran dari pikiran Anda juga untuk menghilangkan stres. Selain itu, ini adalah praktik yang bagus untuk diterapkan sebelum Anda memulai prosedur anti penuaan.
4. Lilin – tutup mata Anda dan bayangkan seseorang yang baru bagi Anda yang tidak merasa perlu berjudi. Bayangkan apa yang akan Anda lakukan daripada
5. Hipnoterapi – Alat ini bisa dianggap sebagai alat yang sangat ampuh dengan seorang terapis yang Anda benar-benar merasa percaya diri, dan juga pasti bisa berharap. Terapis Anda dapat membantu Anda mengeluarkan perasaan yang terkait dengan kebiasaan judi kompulsif Anda, juga akan dapat membantu Anda untuk memperbaikinya.
6. Makan Sehat – Kebiasaan makan yang tepat berdampak pada bagaimana Anda berpikir dan merasakan, jadi ini penting.
7. Berolahraga – Berolahraga, Yoga, atau segala jenis olahraga memungkinkan untuk menghilangkan stres.
8. Biaya – Beri diri Anda kredit untuk pencapaian Anda. Fokuskan pada tagihan yang telah Anda bayar, daripada tagihan yang belum Anda bayar.
9. Online-Banking – Sistem bank ini dapat membantu Anda membayar rekening tepat waktu. Pada cek pembayaran, bayar faktur Anda sebelum meninggalkan rumah. Mendapatkan faktur dibayar tepat waktu akan meningkatkan rasa stabilitas Anda. Suasana ini dapat memberi Anda peningkatan positif untuk mendukung menghapus game yang berantakan.
10. Bacalah panduan bantuan mandiri – Anda dapat menemukan banyak panduan bagus yang tersedia yang dapat membantu Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri. Favorit saya adalah “Kamu Dapat Menyembuhkan Hidupmu” oleh Louise L. Hay dan juga “Ketua Roh” oleh Gary Zhukav.
Saya memasukkan semua hal di atas ke dalam hidup saya sendiri dan berhasil menyingkirkan judi kompulsif dari hidup saya sendiri. Sekarang saya merasa bahagia dan puas dalam hidup saya sendiri. Saya perlu berbagi saran ini dengan Anda yang artinya adalah mungkin untuk berhenti bertaruh dan merasa bahagia dan puas. Saya membutuhkan Anda semua yang terbaik dengan tantangan khusus ini.